Блог - Подготовка к ЧЕ | Страница 2 | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://u.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://u.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Leconvoeur

Блог Подготовка к ЧЕ

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Leconvoeur, 7 май 2020.

  1. Leconvoeur
    Leconvoeur
    EB2D7864-2D17-4211-BE32-34FFA5C11443.jpeg Сегодня прошла очередная тяжёлая, 245 по разу в двух подходах, не скажу что тяжело)
  2. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Сегодня прошла очередная тяжелая 147,[email protected], вес 83,4!
  3. Leconvoeur
    Leconvoeur
  4. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Крайняя тяжелая.....
  5. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Чемпионат Европы 2020! Второй в абсолютке! Собственный вес 81 кг! Основной разбор позже!
  6. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Начало подготовки к турниру STAR WALL! До старта 6 недель![​IMG]
  7. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Сегодня пожал [email protected]*2 тяжело и не интересно! Поэтому хочу немного повспоминать и представить Вашему вниманию жим сотки на разы!
    [​IMG]
  8. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Добрый день, ещё немного истории , 200 на разы вес 81 кг!
  9. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Привет всем! Вот и начинаются веса, пусть только в рогатке)
  10. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Доброго дня! Сегодня на разминке почувствовал дискомфорт в плечах, поэтому с 245 ушёл на 220!
  11. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Ровно год назад на Чемпионате Европы был в неплохой форме и забрал абсолютку PRO, вспомнил)
  12. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Одна из тяжёлых тренировок!
  13. Leconvoeur
    Leconvoeur
    В проводи прошлые выходные немного продался на турнире star wall
  14. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Немного истории. Первый безэкиперовочный ЧМ в Ростове 2009 год. Выступал тогда в любителях в 75 котегории, забрал абсолютку с Мировым рекордом!
  15. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Мой первый олл тайм, 230 в 75 категории, очень значимое для меня!
  16. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Сегодня прошла крайняя Тренировка подготовительного цикла, начинаю подготовку к ЧМ WRPF! Вся подготовка здесь, пожелайте удачи!
  17. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Ещё один памятный жим, 227,5 кг в 75 категории, очень долго никто не мог приблизится к 500 фунтам в этой категории!
  18. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Практически в каждой подготовке использую дожимы, очень хорошо прорабатывают мою мертвую точку.
  19. Leconvoeur
    Leconvoeur
    В межсезонье включаю тренировки на окислительные мышечные волокна, рекомендую всем!
  20. Leconvoeur
    Leconvoeur
    7CFD6749-D3D0-4766-A2AB-ADF05AFB7B5C.jpeg Сегодня ночью ушёл Паша Колохин....Царствия Небесного...,,
  21. Leconvoeur
    Leconvoeur
    В каждой подготовке использую дожимы.
  22. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Лучший жим прошлой подготовки!
  23. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Роль страхующего очень важна! 252,5!
  24. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Каждую подготовку использую slingshot!
  25. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Тренировка паузы перед соревнованиями!
  26. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Самый чёткий жим прошлой подготовки!
  27. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Очень трудно всегда было жать 247,5, не знаю почему, просто мания какая-то)
  28. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Крайняя тяжелая тренировка [email protected] в четырёх подходах!
  29. Leconvoeur
    Leconvoeur
    Сегодня провёл заключительную тяжёлую тренировку [email protected]*3, теперь проходка и соревновательный цикл.