Руководство по выбору поливитаминных комплексов | Страница 155 | Спортивное питание | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bh.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bh.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Руководство по выбору поливитаминных комплексов

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем Deleted, 29 сен 2013.

  1. http://sportwiki.to/Со_Пальметто_(Saw_Palmetto)
     
  2. ironmine

    ironmine Persona Grata

    Эффективность Saw Palmetto в настоящее время, после проведения более массивных и лучше организованных исследований, подвергается сомнению. Теоретически, содежащиеся в ней жирные кислоты могут блокировать энзим, преобразующий тестостерон в DHT, но вот практически, по результатам последних исследований, эффект не просматривается (имеется в виду отсутствие положительного эффекта для простаты и мочеиспускательного тракта).

    Если же принимать Saw Palmetto против облысения, то тут подтверждённый эффект вроде бы есть - но нужно принимать по 320 мг в день, на протяжении 2 лет. Но даже в этом случае эффект finasteride (1 мг в день) был лучше в 1,5-2 раза (38% vs. 66%, соответственно).

    Comparitive effectiveness of finasteride vs Serenoa repens in male androgenetic alopecia: a two-year study

    Natural Hair Supplement: Friend or Foe? Saw Palmetto, a Systematic Review in Alopecia
     
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Годнота Годнота x 1
  3. ironmine

    ironmine Persona Grata

    Недавно купил отруби намного дешевле, на WildBerries:

    [​IMG]

    Отруби пшеничные 1,5 кг (купил за 170 руб.)

    Отруби ржаные 1,5 кг (купил за 172 руб.)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  4. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Хуже от профилактического приёма saw palmetto точно не будет. Сам уже несколько лет пью Saw Palmetto от 21st Century. Преимущества: помимо самого saw palmetto, в составе есть цинк в наиболее усваиваемой форме пиколината по 15 мг/капс (2 капс = суточная норма цинка). Также к преимуществам можно отнести количество капсул в банке 200 штук (на 100 дней приёма) и цену. Из эффектов (субъективно) повысилась потенция.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  5. Профилактика чего?

    Цинк и сам по себе положительно влияет на потенцию. Так что дело может быть не вовсе в Пальметто)
    И не проще ли тогда просто принимать цинк?
    Сам периодически принимаю проверенный рабочий цинк в хелатной форме от Солгар
    https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Chelated-Zinc-250-Tablets/9588
     
  6. ironmine

    ironmine Persona Grata

  7. вадимoff

    вадимoff Новичок

    Подскажите витаминно минеральный комплекс нормальный на ihrb?
     
  8. ironmine

    ironmine Persona Grata

    • Нравится! Нравится! x 1
  9. вадимoff

    вадимoff Новичок

  10. FreshFlash

    FreshFlash Новичок

    Добрый день. Кто-нибудь пробовал такую добавку, кав FO-TI (горец многоцветковый)? Стали появляться седые волосы, вычитал где-то, что должно помочь.. Про этот горец пишут, что повышает эстроген, вот и думаю, пропить его или всё-таки не надо. Что скажете?
     
  11. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Если генетическая предрасположенность, то мало что поможет. Да и ни к чему это. Подумаешь, седые волосы. Это же не лысина.
     
  12. andreKZ

    andreKZ СКВИРТУОЗ

    Подумаешь лысина, это же не трагедия
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. Stormzilla

    Stormzilla Бывалый

  14. Loreas37

    Loreas37 Новичок

    Привет, а можешь в кратце список добавок написать , что пьешь на постоянной основе. Сейчас из таких витамин, что пью : мульти-витамины, цинк, витамин D3 + K2 , аспирин ( низкодозированный , не постоянно, когда вспомню : )) . Может, чего упустил полезного - хорошего. P.S. на счёт облысения , подборку посмотрел бы , не то, что бы я переживал , но чем позже тем лучше))
     
    Последнее редактирование: 10 сен 2021
  15. ironmine

    ironmine Persona Grata

    Спирулину, чеснок, магний, омега-3 неплохо бы добавить. Кальций ещё.

    А цинк, по-моему - лишнее, если ты пьёшь качественные мультивитамины и его там достаточно содержится.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. martynl

    martynl Агроном

    Привет! Есть ли чо на айхербе, шоб на плеши выросли волосы как на аве??
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  17. martynl

    martynl Агроном

    Эти турецкие Омеги годятся или чухня?
    IMG-20210914-WA0040.jpg
     
  18. Jinn73

    Jinn73 troll annihilator

    Жри и проверишь)) Расхвастался татарин)))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  19. martynl

    martynl Агроном

    Да Незнай покупать стоит или нет?
    Как то выбирают по количеству DHA и EPA. Вот и сфотал эти показатели
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  20. martynl

    martynl Агроном

    Ещё вспомнил что триглецириды омегу лучше брать
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  21. akis

    akis За особые заслуги Тестер

    Та что в коробке более концентрированная, та что в банке стандартная 300/1000.
    А есть ли от них прок и стоит ли брать - вопрос веры.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  22. PУCТ

    PУCТ Профессиональный лентяй

    Я впервые в это раз НЕ заказал Омегу. Решил отказаться от неё, но никого естественно не агитирую.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  23. Gromozeka

    Gromozeka Бывалый

    Да и правильно, толку от неё чуть больше чем нихуя.
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  24. PУCТ

    PУCТ Профессиональный лентяй

    Поздно я прозрел)))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  25. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    @Strong Ещё раз здравствуйте :)
    Порекомендуйте пожалуйста ВМК для ребёнка 6 лет и какой сейчас витамин Е можно взять (цена/качество)?
    Спасибо.
     
  26. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Nature's Plus, Animal Parade

    Life Extension, Life Extension Mix

    Буквально пару дней назад взял для себя по акции 25% на Now вот этот: Now Foods, натуральный витамин E-400, 268 мг, 250 капсул Натуральный витамин Е, из наличия оптимальный вариант цена/качество.

    Ещё есть такой вариант: Now Foods, витамин E-400 со смешанными токоферолами, 268 мг (400 МЕ), 250 капсул
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  27. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    Спасибо!
    Life Extension хотел, но их давненько нет в наличии :(
    Хочу поинтересоваться:
    а в чём разница между
    https://ru.iherb.com/pr/nature-s-pl...sorted-flavors-180-animal-shaped-tablets/7511
    и бестселлером
    https://ru.iherb.com/pr/nature-s-wa...tamin-orange-berry-120-chewable-tablets/43068
    ?
     
  28. Strong

    Strong Модератор Команда форума

    Сейчас в наличии, ещё и со скидкой 25% по промокоду 25BABY

    Life Extension, Life Extension Mix, детская добавка, с натуральным ягодным вкусом, 120 жевательных таблеток
    [​IMG]

    В этом комплексе витамины группы B на одну таблетку, почти как в этом в двух. Витамина С вообще в этом комплексе в одной таблетке 90 мг, а в этом в двух таблетках всего 60 мг. Витамина А здесь побольше и он в виде бета-каротина, а также немного больше витамина Е.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  29. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    Спасибо большое за развернутый ответ!
    Да, Life Extension вчера повился.
    Успел заказать и комплекс от LE и Animal Parade)
    Зима близко, а товары частенько могут или пропадать или становиться недоступными для заказа :(
    upd: да, все три комплекса разобрали
     
  30. ironmine

    ironmine Persona Grata

    Уж не из-за этих ли новостей?

    https://examine.com/members/deep-di...can-increase-the-risk-of-atrial-fibrillation/

    Омега-3 в виде добавки приводит к увеличению риска фебрилляции предсердий (мерцательная аритмия, arterial fibrillation) на 30%.

    Я тоже вот задумался.